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Cuéntanos tu caso. Tu objetivo es nuestra meta

  • Quieres ser bombero, militar o policía, te preparamos para superar pruebas físicas de acceso a puestos de la administración pública.
  • Recuperación de lesiones o accidentes.
  • Complementación física para enfermedades especificas.
  • Ejercicio para competición deportiva de alto nivel.
  • Cualquier objetivo que quieras completar puedes conseguirlo con esfuerzo, constancia y el entrenamiento adecuado.

PLANES DE ENTRENAMIENTO It

Los más de 20 años de experiencia en el sector nos han llevado a crear y perfeccionar planes de entrenamiento específicos para alcanzar los objetivos más demandados por nuestros clientes.

Reducir peso, aumentar el indice de masa muscular o alcanzar el bienestar físico, son si duda los 3 objetivos básicos que más demandan nuestros clientes. Aunque sean Planes prediseñados, cada persona tiene un físico y un metabolismo diferente, con lo que en función de un estudio inicial de cada individuo, se adaptará el Plan de Entrenamiento a cada caso específico.

Si tus objetivos son otros, también podemos ayudarte diseñando un PLAN DE ENTRENAMIENTO A MEDIDA.

MÉTODO It

Nuestro método desarrollado específicamente para alcanzar cualquiera que sea tu objetivo, consta de las siguientes 4 fases:

  1. Entrevista con el cliente.Se fijan los objetivos.
  2. Valoración personalizada.Medición de condiciones físicas.
  3. Diseño de plan de trabajo.Orientación nutricional y diseño o selección de Plan de Entrenamiento.
  4. Seguimiento periódico.Determinando evolución y cumplimiento de objetivos.

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