Cuéntanos tu caso. Tu objetivo es nuestra meta
- Quieres ser bombero, militar o policía, te preparamos para superar pruebas físicas de acceso a puestos de la administración pública.
- Recuperación de lesiones o accidentes.
- Complementación física para enfermedades especificas.
- Ejercicio para competición deportiva de alto nivel.
- Cualquier objetivo que quieras completar puedes conseguirlo con esfuerzo, constancia y el entrenamiento adecuado.
PLANES DE ENTRENAMIENTO It
Los más de 20 años de experiencia en el sector nos han llevado a crear y perfeccionar planes de entrenamiento específicos para alcanzar los objetivos más demandados por nuestros clientes.
Reducir peso, aumentar el indice de masa muscular o alcanzar el bienestar físico, son si duda los 3 objetivos básicos que más demandan nuestros clientes. Aunque sean Planes prediseñados, cada persona tiene un físico y un metabolismo diferente, con lo que en función de un estudio inicial de cada individuo, se adaptará el Plan de Entrenamiento a cada caso específico.
Si tus objetivos son otros, también podemos ayudarte diseñando un PLAN DE ENTRENAMIENTO A MEDIDA.
MÉTODO It
Nuestro método desarrollado específicamente para alcanzar cualquiera que sea tu objetivo, consta de las siguientes 4 fases:
- Entrevista con el cliente.Se fijan los objetivos.
- Valoración personalizada.Medición de condiciones físicas.
- Diseño de plan de trabajo.Orientación nutricional y diseño o selección de Plan de Entrenamiento.
- Seguimiento periódico.Determinando evolución y cumplimiento de objetivos.